ソーラークッカーの決定版サニークッカー

ソーラークッカーは火を使わない太陽熱調理器具

HOME > 料理事例> ソーラークッカーで作ったトレイルミックスバー

料理事例_06

料理事例「ソーラークッカー トレイルミックスバー」

ソーラークッカー トレイルミックスバー

トレイルランニングの行動食としてエネルギーやミネラルを簡単に、そしてナチュラルに摂取できるトレイルミックスバーは、欧米では非常にポピュラーな食べものです。 

山の行動食やウインドサーフィンなど他のスポーツでも利用価値がありそうです。また手作りだと材料の素性がわかり安心です

材料

オートミール 2カップ
ナッツミックス 1カップ
バター 70g
ブラウンシュガー 1/2カップ
はちみつ 1/4カップ
カリフォルニア・レーズン 1カップ
乾燥バナナチップ 1カップ
グラノーラ 1カップ

作り方

  • 手鍋にオートミールとナッツ類を広げて、途中でかき混ぜながら全体が狐色になるまで焼く。

  • 別の手鍋にバター、ブラウンシュガー、はちみつを入れて火にかけ、ふつふつというまで加熱する。

  • 大きめのボウルにレーズン、適当な大きさに砕いたバナナチップ、グラノーラを入れ、焼いたオートミールとナッツを加えざっと混ぜる。

  • れに加熱したバター、ブラウンシュガー、はちみつを注ぎ、全体にからまるように大きくかき混ぜる。

  • ステンレス製のスクエア型などにきっちり詰めて、平面を平らにして冷ます。冷えたら5cmくらいの長さに切る。

※ナッツミックスはアーモンド、カシューナッツ、クルミなど、好みのものを用意してください。

天気のいい日はソーラークッカーでクッキング。
サニークッカーは、直径1mの大型パラボラで高エネルギー調理が可能です
これは家庭用ガスコンロの弱火から中火の火力に相当します。

ソーラークッカーで作った楽しいお料理写真集 PageTop


サニークッカー メニュー

サニークッカー 会社概要

サニークッカードットコム

住所:〒187-0024
東京都小平市たかの台
32-1-204

電話:042-316-9803